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miércoles, 7 de agosto de 2013

domingo, 4 de agosto de 2013

Leche materna: El oro blanco de la alimentación

Si es que no hay ningún género de dudas. La leche materna es la mejor defensa natural contra las agresiones externas en forma de agentes patógenos, que les aportamos a nuestros hijos.
 Este año, como todos los años, se celebra la Semana Mundial de la Lactancia Materna la primera semana de agosto, es decir, del 1 al 7 de agosto. En esta ocasión el lema elegido para la campaña 2013 es :
Apoyo a las madres que amamantan.¡Cercano,continuo y oportuno!.
Así se conmemora la iniciativa llevada a cabo en 1990, formulada por los organismos internacionales OMS y UNICEF.





DECLARACION DE INNOCENTI

miércoles, 1 de agosto de 2012

Del 1 al 7 de Agosto 2012: Semana mundial de la lactancia

A lo hecho: pecho
¡Ojalá fuese mío este slogan!, pero la realidad es que no lo he creado yo, así que no puedo atribuirme méritos que no son míos. Lo cierto es que lo vi en un cartel pegado en la pared del Servicio de Paritorio del Hospital General de La Palma. Lo vi porque fui a la revisión de la matrona. Lo vi y me dio qué pensar. Es verdad, más claro y contundente no puede ser...

 A lo hecho...pecho.


En el cada vez más concienciado mundo de la maternidad/paternidad hay cada día más y más literatura acerca de la crianza de los niños, de lo correcto, de lo incorrecto, de lo aconsejado , de lo que no se debe hacer si no queremos consecuencias fatales, y un sin fin de etcéteras más.
La lactancia materna(L.M.) es el eje central de todo el conglomerado maternal , hasta  tal extremo que nuestra sanidad cuenta con enfermeras especialistas en la educación y promoción de la lactancia .
Hoy en día la sociedad aboga por una crianza como la de antes en el sentido de la importancia que tiene respetar el apego familiar, en el sentido de enfatizar el vínculo madre_hijo, pero añadiendo un punto más de dificultad: vivir en el s.XXI, con todo lo que ello conlleva para las familias actuales.
Si criar un hijo nunca ha sido "pecata minuta" ,y en tiempos se hacía como se podía porque no se sabía más ,ahora se nos añade la presión de tener que hacerlo todo bien porque si no de lo contrario seremos juzgadas como malas madres. El problema es que los denominados expertos no nos ponemos de acuerdo en qué consiste exactamente "hacerlo todo bien".
Existen muchas controversias en el aire: el hábito del sueño, arrullar a los niños en brazos hace que se malacostumbren, hay que quitarles el pañal en dos días y antes de los 2 años...pero en cuanto al tema de la alimentación la lactancia materna libra una de las batallas más duras, las madres estamos preparadas y deseosas de defenderla a ultranza pero la sociedad no está preparada para ello por igual. No es lo mismo la lactancia materna en unos países que en otros.


domingo, 15 de julio de 2012

La alimentación durante el primer año de vida

 La alimentación de nuestros "retoños" es fundamental durante el primer año de vida ya que su cuerpo experimentará una "explosión" de crecimiento y desarrollo que les permitirá triplicar el peso y duplicar la talla en 12 meses. En ningún otro periodo de nuestra vida crecemos tanto, es un trabajo agotador, por ello es imprescindible estar bien alimentados.

Desde que el hombre y la mujer habitan el planeta el alimento primigenio del bebé ha sido la LECHE MATERNA. En la Edad de Bronce no había laboratorios clínicos que transformasen la leche de vaca en un producto adecuado para el consumo del recién nacido.
Durante el primer semestre las necesidades nutricionales están perfectamente cubiertas por la leche materna.A partir de este momento es cuando comenzamos a introducir la alimentación complementaria,incluyendo alimentos por tipos y de uno en uno, por razones organolépticas y para identificar la tolerancia o intolerancia al alimento en cuestión.
En cuanto a la alimentación, el primer año de vida del bebé se puede clasificar en distintas etapas o períodos:

PERIODO DE LACTANCIA: