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jueves, 26 de junio de 2014

Alcanzando el grado de autoridad pública

En esta España mía, esta España nuestra hemos pasado vorazmente de llevarle un sinfín de huevos y gallinas, quesos y mil chuches más al médico del pueblo que tan bien nos atendía  a pegar a cualquier sanitario que ose llevarle la contraria al más pinta'o. Vamos a ver, ni tanto ni tan calvo.
Se ha perdido el respeto hacia el personal sanitario pasando de la increpación a la agresión física y verbal. No se pueden perder las formas, la administración tiene vías de reclamación y queja al alcance de los usuarios dispuestas para quejarse de las malas acciones o mala praxis ( ejercicio de la profesión de forma irregular que puede llevar a consecuencias negativas para el estado de salud del paciente) sin necesidad de insultar o agredir a cualquier sanitario.

27 SEGUNDOS PARA AHOGARME

Como en cada verano le decimos adiós al colegio y le damos la bienvenida al verano, el calor, las tormentas, las noches de luna  reflejada en el mar, las hogueras de San Juan... y ¿qué es más común en verano que la sangría? Que un niño pequeño muera ahogado.
Suena duro y leerlo impresiona porque lleva a la mente imágenes que no quisiéramos vivir, lo sé; pero la cuestión es ¿porqué pierdo de vista a mi hijo 27 segundos?
Me imagino que la pregunta no resulta de buen agrado a nadie. Las estadísticas hablan de que la mayor incidencia de muerte infantil por accidente reside entre los 2 y los 5 años...

lunes, 31 de marzo de 2014

Escuela de padres: EDUCANDO CON EL EJEMPLO

-"Ana ¿Te apetece darle una charla a los padres de los niños del colegio sobre salud?
-Sí claro, ¿cómo no?"
Así empieza la conversación de mi última aventura ... Pero ¿en qué momento se me ocurre a mí ponerme a dar charlas de salud?, ¿Quien soy yo?; ¿Enfermera?...Eh!...pues sí, bueno pero, que a lo que me refiero es a ¿quién soy yo para meterme en "berengenales"?...pues...sí, yo misma, si es que no me puedo estar quieta. 
En cuanto empecé a preparar la charla me sentí como el pintor delante de su peor horror, un lienzo en blanco. Venga a darle a la cabeza, venga a pensar qué cuento y cómo lo hago y cómo lo resumo, un power point, un point power, unas diapositivas, unas cartulinas... unos sudores, un no se qué que qué sé yo... En resumidas cuentas, ¿os acordáis de cuando estábamos delante del examen y recurríamos al espíritu santo y a la ciencia infusa?; pues a menos de 24 horas antes de la charla me visitaron y me dieron LA IDEA: "no des una charla desde el punto de vista del que una enfermera quiere hablar, hazlo desde el punto de vista que una madre quiere oír"
Y así fue, fueron los 35 minutos más largos, intensos y bonitos que he vivido en los últimos años, volver a sentir una aula llena de gente que sólo te presta atención a ti y que todo lo que digas rebotará y en ellos para; en unos casos irse y en otros quedarse.
 Lo que hice fue un boceto de la charla con las ideas principales que quería contar y de ahí improvisé todo lo demás. A groso modo lo que conté a estos padres que tan amablemente vinieron a escucharme es lo que puedo contarle a cualquier padre que quiera leerme:

miércoles, 22 de enero de 2014

Ésto no es un garaje; es una leonera...

Existen dos tipos de garajes en las viviendas: los comunitarios y los propios. Los comunitarios son una plaza delimitada por pintura en el garaje del edificio o urbanización. Los propios son los que están incluidos en el terreno de la vivienda unifamiliar.Pueden ser cerrados o estar abiertos al exterior.
Los comunitarios tiene el riesgo importante de atropello ¿Cómo? ¿No te lo crees? Pues basta con que entre el coche y salga el niño como una bala hacia él, por muy despacio que vaya el coche el golpe es muy serio porque el niño es frágil.
Tenemos que bajar todas las cosas del coche y al final de todo bajar al o a los niños.

En caso de garajes públicos o privados de uso público, el riesgo de atropello es mayor ya que aquí los coches van a mayor velocidad todavía ¿Porqué? pues no lo sé, es algo que aún no entiendo. A esto le tenemos que añadir los desalmad@s que van en sentido contrario a la marcha indicada. Bueno ... es un clásico en algunos aparcamientos, por desgracia, hasta que algún día pase algo muy grave.
 Con lo cual a los 120 ojos que tenemos que tener, en estas instalaciones nos tienen que salir otros 20 más.

-Baja tú las bolsas.
-No, bájalas tú que yo me encargo de los niños.
-Vamos Pablo, ven , te quedas aquí pegadito al coche mientras bajo a tu hermana, ¿vale?.Ven María, ahora te toca a ti. Ponte al lado de tu hermano Pa...¿Pablo?, ¿dónde está Pablo?¡PABLOOOOOOOOOOO!, ¡VEN AQUÍ QUE VIENEN COCHEEEES!

 Sí, sí, un clásico, lo que os digo.

sábado, 18 de enero de 2014

S.O.S.: El jardín ; ese gran desconocido

¡Voy a salir al jardín a jugar!-Dice Lucas a gritos mientras abre la puerta de la cocina.
-¡Vale!- le responde su mamá-¡Pero ten mucho cuidado, no te hagas daño, no te acerques a la piscina, ni a las flores, ni al muro ni...!-
Lucas ya no podía oír a su mamá, ya estaba jugando en el jardín al lado de la caseta de las herramientas, su rincón favorito.
Obviamente no todo el mundo puede disfrutar de un jardín propio en la casa, ya que los grandes edificios de las ciudades no nos permiten ese espacio. Como mucho una jardinera o una maceta en el rellano de la escalera. Pero muchos podemos disfrutar de zonas ajardinadas públicaaas o privadas pero comunes para varios vecinos. Ya sean jardines, parques, o piscinas públicas o privadas, trataré todos estos espacios como si fuesen el mismo, ya que en todos ellos nos encontraremos con peligros comunes.
Cuando hemos decidido tener nuestra casa segura, no podemos obviar la seguridad en estos espacios abiertos, que por estar dedicados a la diversión y/o el relax, a veces nos olvidamos de lo más importante, la seguridad de nuestros peques.

PUERTAS, VALLAS, VERJAS y otros lindes

domingo, 12 de enero de 2014

Alfa-Tango a Zorro Veloz. Objetivo cumplido. Habitación de papá y mamá conquistada

¿Alguien puede explicarme qué tiene la habitación de los padres que atrae tanto a los niños?
Yo, no lo sé. Pero eso de saltar en la cama, o de llegar corriendo a la habitación y colarse debajo de las sábanas en busca de calor, o venir a despertarnos de madrugada es toda una conquista.Y esto pasa en todas las culturas donde los niños duermen en habitaciones diferentes a la de los padres.
¿nos estaremos equivocando en algo? Seguro que sí. Mientras hayamos esa respuesta debemos hacer revisión de los peligros reales y potenciales tiene las habitaciones de los adultos para los peques.
Al ser nuestro refugio en ella guardamos toda clase de objetos de diferentes tamaños y potencialidad de riesgo para los peques.

domingo, 31 de marzo de 2013

La habitación infantil


Aquí llegamos a una habitación clave en la casa. Desde que nos confirman el embarazo y una vez superada la primera emoción, sólo nos preocupa una cosa más que buscarle nombre a nuestro futuro hijo, que es:¿Donde va a dormir el bebé?.
Obviamente, cada vez son más los padres que vuelven a la sana tradición del colecho los primeros meses de vida pero hay que dejar una habitación arreglada para el "rey de la casa".
Solemos elegir, acertadamente, la habitación que reúna características como: que tenga buena iluminación, que esa tranquila, que esté cerca de la habitación de los papis...Teniendo en cuenta que hacen  las viviendas cada vez más pequeñas, también hay que recalcar que muchas veces no elegimos la habitación sino que simplemente es la que hay  para él . Las viviendas de 80 m2 dan para 2 ó 3 dormitorios, no más. Otra cosa es que vivamos en una casa, adosada o individual, donde las estancias son más amplias.
Sea como fuere nuestra vivienda, en lo que todos coincidimos es en convertirla en un hogar para la familia.

domingo, 24 de marzo de 2013

Garban y Hache salen de paseo por la ciudad


Ilustración de Gabby Zapata
Hoy es un bonito día de verano.Ha salido el sol y el cielo está despejado.
Los alegres pajaritos cantan posados en el alféizar de la ventana. Hoy es un día muy especial porque Súpermami les ha prometido a Garban y a Hache que les va a llevar de paseo hasta el parque. Están muy ilusionados porque allí juegan y se divierten con sus amigos.


-¡Vamos, vamos!;¡Vamos arriba!; despierta Hache. No quiero que lleguemos tarde al parque-dice Garban muy emocionado.

Levantarse, vestirse y desayunar es una tarea fundamental para salir de casa cargados de energía. Súpermami está revisando las mochilas que van a llevar cada uno:

-¡A ver!, no quiero que se me olvide nada: agua, una manzana, unas galletas, unos pañuelos de papel, toallitas húmedas... pues sí, creo que está todo preparado.Vamos niños, ¿estáis listos?
-¡Claro que sí mamá!.¿Nos vamos ya?- dice Garban desde lo alto de la escalera.

-¡Sí!, pero antes de irnos quisiera daros una sorpresa.

Ilustración de Helen Poole
-¿Cuál es mami?- dicen Garban y Hache, ya a su lado.

-Bueno, pues por haberos portado tan bien ayer; hoy vamos a ir al parque, pero es que además esta vez seréis vosotros mis guías. Debéis recordar que hay que tener mucho cuidado con los coches cuando caminamos por la ciudad.

-¡Sí, sí, sí mami!,¡qué ilusión me hace!-grita Hache emocionada.

Súpermami saca un mapa del bolso. Es un un trozo de papel lleno de dibujos, se lo enseña a los niños y les explica.

-He pensado que vosotros podéis seguir el mapa para poder llegar hasta el tesoro, que es el parque, claro está.¿Os gusta?-dice Súpermami emocionada.

domingo, 24 de febrero de 2013

Territorio comanche: la sala de estar

El salón es por definición "lasaladestar"; de estar los padres, los niños, los amigos e invitados. Es el lugar de reunión de propios y extraños en cualquier ambiente familiar. Es por ésto que nos olvidamos de que nuestros pequeños también tienen su rincón en ella. A nuestros benjamines les solemos otorgar una habitación enterita para ellos en cuanto llegan a casa ( para ellos, sean 1,2, 3, o los que sean; que para eso se inventaron las literas); de esta forma, sin darnos cuenta, les negamos un espacio en el resto del  hogar que también es el suyo. A lo máximo a lo que aspiran es a adueñarse del televisor cuando están en casa para que estén calladitos, o incluso los más "afortunados" se llevan en reyes una súper videoconsola para que "no molesten".
La idea de compartir el hogar con nuestros hijos parte  del concepto de  la_adaptación_de_la_casa y  los objetos de los adultos a su estatura y  vulnerabilidad ; protegemos las puertas de los muebles para que NO las abran, le ponemos chichoneras a las esquinas de los muebles y tres millones de artilugios más... pero       ¿ realmente adaptamos la casa para que disfruten de la convivencia con nosotros? .

domingo, 3 de febrero de 2013

F-4 : cuarto de baño" tocado y hundido"


Como una maniobra desde un portaaviones  los benjamines de la casa arrasan en el cuarto de baño con todos los grifos y demás enseres de la estancia. Es su hora, su momento, su fantasía se libera en forma de juegos acuáticos sincronizados: salpicar, chapotear, hacer pompas con el jabón y un sin fin de travesuras acuáticas más se convierten en un placer para los más pequeños.
Es la hora más divertida para ellos, pero para nosotros  sabemos que no está exenta de peligros. Todo lo que esté relacionado con el agua también lo está con las caídas accidentales, y éstas son de diferente gravedad en función de las lesiones que se puedan producir; desde una leve contusión hasta una fractura.
Para que ésto no ocurra los padres debemos convertirnos en adalides de la seguridad en el cuarto de baño, adaptándolo a ellos lo máximo posible.

Para poder hacerlo , primero debemos repasar los puntos más vulnerables de esta estancia.
La infraestructura del cuarto de baño es muy variopinta, depende de los años de antigüedad de la vivienda, del tipo de construcción, del tipo de vivienda etcétera . Hagamos un esquema visual de la habitación:

domingo, 9 de diciembre de 2012

Póntelo, pónselo: El cinturón de seguridad con los más pequeños

En el 2008 murieron 84 niños en accidente de tráfico y  más de 5000 sufrieron lesiones. Así comienza un reportaje realizado por la D.G.T. o lo que es lo mismo, la Dirección General de Tráfico (España); publicado en 2010.
Es una forma de comenzar muy dura pero realista. El mal uso , el uso inapropiado o directamente la falta de uso de los sistemas de retención infantil, es decir, las sillitas del coche, son factores asociados a estas gravísimas consecuencias.
Nosotros somos sus padres y por definición los responsables de su seguridad. Por tanto en esta ocasión prefiero ir directamente a la fuente de la información en lugar de analizarla y reescribirla con mis palabras.

domingo, 2 de diciembre de 2012

En el coche de papá ...


Foto y diseño por cortesía de Eva Otero
Una de las cosas en la que los padres primerizos pensamos cuando llega el momento de preparar la canastilla es en...¿Y cómo  llevo al bebé en el coche?
Menos mal que hay gente que ya ha pensado en eso y se dedica a fabricar fórmulas, a cada cual mejor, para hacernos la vida más fácil... o no. A veces, eso de " la vida" más fácil" depende de la dichosa sillita del coche que nos compremos para el churumbel.
Las hay como las setas, de todas las formas y colores pero solo unas cuantas cumplen fielmente la legislación vigente. Cada país tiene su propia legislación y grados de seguridad.
Lo más divertido de elegir la sillita es ver la cantidad de colorines que hay donde elegir. Y ya está, ahí se acabó la diversión.En el mismo instante en el que la señora que te atiende en la sección de puericultura de la tienda o del centro comercial, pronuncia la palabra SEGURIDAD, la expresión de sonrisa se borra de tu casa tan fácilmente como se gastan 50 euros después de cambiarlos en la tienda para comprar el pan... ¡oye parece que se diluyesen en agua, chico qué cosa!

domingo, 18 de noviembre de 2012

La cocina no es un juego de niños.


Cuando somos padres se agudiza el 7º sentido: El sentido del RIESGO.
En casa nos sentimos seguros pero, para los más pequeños, en seguida empezamos a encontrar objetos que pueden poner en peligro su seguridad.
Desde que nacen nuestros hijos, su bienestar se convierte en una meta a alcanzar a fin de garantizar su cuidado. Cuando llegan a casa la visitas; la mayoría de ellas experimentadas; se encargan ,sin nosotros decir nada; de señalar con el dedo de la vergüenza, el acusador; el mismo que nuestras madres nos prohíben utilizar para señalar absolutamente nada; porque es de mala educación; todos los rincones de nuestra casa que presentan algún atisbo de peligro por pequeño que fuere.
Ávidas de poner a buen recaudo en nuestra memoria lo que tan insistentemente nos ha recalcado ; nos vamos; presas de la desesperación; raudas y veloces a nuestra tienda de objetos de puericultura y pueriles para adquirir un arsenal completo de objetos de seguridad de todas las clases, formas, tamaños, colores y utilidades.
La dependienta; que se huele la venta desde la puerta; nos ayuda en nuestra misión poniéndonos sobre el mostrador todos los artilugios presentes en la trastienda y los catálogos con los que no están pero que se pueden pedir y que sin falta en 48 horas lo tiene para nosotras .
Así que repasamos los lugares de la casa donde hay peligro inminente y nos encontramos que;por lo general los peligros más habituales están en:

domingo, 11 de noviembre de 2012

Con C de crisis

El I.V.A. se escribe con C , la mentira se escribe con C , los despidos se escriben con C , la luz, el agua, la deuda, el hambre, la miseria, el cáncer, la desigualdad, el paro, los ajustes presupuestarios.Todo se escribe hoy con C . Señoras y Señores  de la Real Academia de la Lengua Española, ruego humildemente que hagan acopio de los nuevos vocablos que requieren un cambio ortográfico en nuestra lengua materna, ya  todo hoy en día se escribe con C , pero con "C" DE CRISIS.
¿En qué momento hubo un recorte presupuestario en Educación a la tierna edad a la que ustedes, políticos vocacionales, iban a la escuela, para que se perdieran un par de lecciones de civismo, cordura política y honestidad social?.
Hay dos maneras de representar la miseria sobre las tablas de un escenario, la primera y la que a todos se nos ocurre es la imagen de la pobreza más absoluta,representada por un mendigo ataviado con hediondos harapos o unos niños desnutridos hasta tal punto que sus huesos son más gruesos que su propia piel. La segunda forma es la que se está acuñando en el país del descrédito: la imagen de alguien con poder, capacidad y deber moral oprimiendo a un pueblo derrotado y sin fuerzas, un pueblo decepcionado, aturdido y que no es capaz de entender y aceptar que todavía puede sangrar más.

domingo, 29 de abril de 2012

Ejercicio físico durante el embarazo .¿La percepción del dolor del parto se puede controlar.?

Uno de los consejos fundamentales que se les da a las embarazadas es la de "vayan a clases de preparación al parto".
La importancia de estas clases reside en todo lo que las rodea y lo que implican, no sólo en aquello que se imparte.
Las clases de preparación al parto preparan a la futura mamá a nivel físico porque en ella se imparten ejercicios, trucos y maneras de afrontar y abordar el parto desde el papel de protagonista que te ha otorgado la naturaleza, pero a su vez te prepara emocionalmente.

Llegas por primera vez a un aula llena de embarazadas ( realmente el aula no está llena, pero es que es pequeña y las embarazadas ocupamos mucho).Y empiezas a sentirte bien, tomas asiento, saludas a alguien que ha cruzado la mirada contigo, oteas el horizonte (cercano ,que la sala es pequeña) revisando quien ha sido la afortunada que ha acudido con su pareja ( y te preguntas... ¿con qué le habrá amenazado para lograr que viniese?... o ¿será de los hombres comprometidos con la causa?...la próxima vez traigo yo al mío hummmm, ¡vamos hombre!...)
Entra la matrona cual prefesora en aula de los peques. ¡Buenos días chicas! Vamos a empezar las clases de preparación al parto!

domingo, 15 de abril de 2012

Preparando la canastilla

LA CANASTILLA.Imagen cedida por "La Cigüeña"
Para todas nosotras es lo más divertido y entretenido de todo el embarazo...no hay mejor escusa para ir de compras...y todo es para el bebé...pero nos encanta, en el fondo quisiéramos llevarnos toda la tienda a casa, es que hay tantas cosas tan bonitas....
El mejor truco para no excedernos en las compras y para no adquirir productos  innecesarios  es :
1- Hacer una lista de la compra con productos imprescindibles
2- Elaborar los P.G.E.( presupuestos generales del embarazo) de los que no nos gastemos ni un euro de más.
Cuando somos primerizas no tenemos ni idea de la cantidad de cosas que nos hacen falta, por eso siempre es buena idea  recurrir a nuestra madre, a una amiga que ya sea mamá o incluso ¿porqué no? a este post.

1º paso : Hacer la lista de la compra:
Equivalencia en edad y longitud.Muy útil para elegir la talla más adecuada